¡¡A
quién no le guste el dulce que levante la mano!!
Yo
te propongo los ingredientes para 4 personas ,
pero puedes extraer el porcentaje si eres unifamiliar, o sea, single -soltero-, como dicen ahora
Necesitas, a parte de una batidora, si no quieres batir a mano:
@.-8
galletas marías, de las redondas .
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj93eYKg7Ig8ugPhtfGwxBs70N-d-4ytxGeLKb63WiJdPTgEoNjbWB8A6L2arB9yL6uOhu77aA64kqzx2PMys3V4MP5gR3JxvaWB8DuVfGhjFzb-GhhNx71KjAwEK8gGky5cIGIvpc1YIM/s200/galletas+maria.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE5DMIEw7jbWnUB9N7KaJe7Yy05QvUGCTfHZDbrGALWhWgHlJW40uVH4eONm7ZtiuOEeW7Po0SQsMo4pUXz5BaraXow7gUF8ZfaM2F_Kf3PMunfbv_vyBzCCwpVZXmC3GbKIa-6uzg6Jc/s200/frambuesasyfresas.jpg)
@.-110
gramos de frambuesas o fresas .
Puedes encontrarlas congeladas, porque ahora puedes encontrar de todo en los
supermercados.
@.-80
gramos de queso fresco para untar ,
o sea, tipo filadelfia.
@.-1
cucharada de ralladura de la piel del limón.
@.-2 cucharadas de azúcar glas, del finísimo.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD4VzMNdxdZCplJa35JPWeODLM6CW-i6o7HMPX0XyFEEbN9wPQaM5wH85XnGbgGE_R7ap11tu-8jhFov0LRsLrgBiUSPKk7DdOK8Rt8tbDJB4FAEajG3lCgDwGCAMNfBZeI46k1Vp2U24/s200/limones.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzxMggOglWGGUTgWLPmhmyl3CXOLjU-Wk0LwEvRRzWm4xdGOWu93EgQw4-z3vONiZzFdomHRgQ1HQqioxZlgW-eC_ogW24SaXreV6k0sI0C0UiqqnVRXwjPiQ4rQvzbEPbquKI2VBK3Ck/s200/azucarglas.jpg)
Para
la preparación has de
seguir estos pasos:
1º.-
Bate el queso fresco, con el zumo de limón, la ralladura y el azúcar, hasta que
la mezcla esté muy cremosa.
2º.-
Lava las frambuesas o fresas.
Si
son congeladas, descongélalas.
3º.-
Con papel absorbente de cocina, sécalas y córtalas por la mitad .
4º.-
Coge las galletas y, sobre ellas extiende la crema de limón
5º.-
Reparte por encima las frambuesas, o las fresas ,
según lo que hayas elegido.
6º.- Decora
con un poco raspadura de limón y con las 2 cucharadas de azúcar glas.
Si deseas lucirte más, por ejemplo para un
postre más festivo, te voy a dar un consejo:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihTKYNUdUHQcgKpSz2KHxj68tprOmX61nJUZnO6G9wHCudhs0ywLp3xJd7Ka4KemUA9qKTUXNWlfJb5JHvxp3RYaAlRNcpU1jVJqFuB_340UEjFvr6DaC5t44eN4wTrmKdDcLS0bLNuAg/s200/cortapastas.jpg)
Estas
frutas tienen muchas propiedades: Son ricas en vitamina C, es decir, que tienen un alto poder antioxidante, capaces de neutralizar los efectos negativos de los radicales libres sobre el organismo.
Si tomas estas frutas rojas del bosque, tendrás los huesos fuertes y tu sistema inmunitario funcionará correctamente.
-Pensamiento-
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