Dieta hipoglucémica es una dieta para reducir los niveles de azúcares en el cuerpo.
No todas las personas que padecen diabetes la tienen en el mismo grado.
Pero aunque estemos con una salud de hierro, siempre hay que mirar la cantidad de azúcares que se ingieren...¡Muchos sin darnos cuenta!😌
"El consumo de azúcar aparente por persona en la Unión Europea está situado en una media de entre 33 y 36 kilogramos por persona y año, es decir casi 3 kilogramos al mes o, lo que es lo mismo, de 90 a 100 gramos diarios."
Por eso te pongo aquí esta imagen, para que reconduzcas tu alimentación en las comidas que hagas a lo largo del día:
No todas las personas que padecen diabetes la tienen en el mismo grado.
Pero aunque estemos con una salud de hierro, siempre hay que mirar la cantidad de azúcares que se ingieren...¡Muchos sin darnos cuenta!😌
"El consumo de azúcar aparente por persona en la Unión Europea está situado en una media de entre 33 y 36 kilogramos por persona y año, es decir casi 3 kilogramos al mes o, lo que es lo mismo, de 90 a 100 gramos diarios."
Por eso te pongo aquí esta imagen, para que reconduzcas tu alimentación en las comidas que hagas a lo largo del día:
-Pensamiento-
No hay comentarios:
Publicar un comentario