¡¡Atrévete a ser feliz. Date permiso!!

El sábado pasado, día cuatro de marzo, por la tarde hubo una charla en Teruel, por la  psicóloga, y coach -entrenadora- internacional, Mercedes Coloma Miro. 

El título era muy sugerente: “Atrévete a ser feliz. Date  Permiso”

Dejo un enlace, por si quieres oír a la ponente.↝
La charla la patrocinó Amigos de las Murallas. En la Cámara de Comercio, donde el aforo se quedó pequeño. Había personas hasta de pie.

Fue muy interesante, porque lo explicaba todo tan claro, que era fácil de entender. Y es que esta señora tiene una manera de transmitir las cosas que daba gusto oírla. Tiene mucha energía, mucha rasmia, que decimos aquí.

De las muchas cosas que comentó, yo me quedé con algunas que intentaré escribir aquí:

✨Cuando algo nos preocupa, y no podemos hacer nada por solucionarlo, es mejor aparcarlo.   

✨También el estar siempre en negativo no nos beneficia para nada. 

✨Cuando tenemos un mal día, es mejor que nos miremos al espejo, pensemos que lo podemos solucionar. Con el ánimo levantado saldremos a comernos el mundo.

✨Se mejora nuestro día si tropezamos con una persona positiva, que nos dice algo bonito, algo delicado y cariñoso.

Incluso puso ejemplos sobre personas cercanas a ella, que se crecían ante las dificultades y desdramatizaban su situación, que en aquellos momentos no era favorable.

✨Hay personas que cuando nos las encontramos por el camino no tienen palabras agradables.

Pues otra cosa de lo que también tiene razón, es que en esas veces, cuando alguien nos dice algo que no nos gusta y  le damos demasiado vueltas.

✨Es mejor que cuando nos digan algo que nos ponga incómodos, eso entre por el oído y salga por el otro, y olvidarlo. Ella lo decía de una manera muy gráfica: "tirar de la cadena".

Comentó muchas más, pero sería demasiado largo de contar. Solo decir que, aunque lamenté que algunas de mis amigas no pudieran acudir a la charla, yo salí con el ánimo renovado y voy a intentar poner en práctica algunas de sus sugerencias.

-Carrasca-